Kaip įveikti odontologo baimę?

Vienas iš 4 žmonių visame pasaulyje jaučia apsilankymo pas odontologą baimę. Visgi įvairiais metodais ši yra įveikiama. Būtent apie tai, kaip įveikti stomatologo baimę ir bus šis straipsnis.
Odontologijos kabinėto baimė kiekvienam ją turinčiam reiškia skirtingus dalykus. Vieniems tik prisiminus atliktas procedūras pajaučiamas šių metu patirtas skausmas, kitiems nepatinka stomatologų kabinetų kvapai ar juose dūzgiančių grąžtų garsai. Kaip bebūtų, odontologų baimės reiškinys jau senai pripažintas šių tarpe. Specialistai stengiasi kuo maloniau bendrauti su pacientais, nuolatos pasiteirauja apie jų savijautą, tokiais metodais sumažinamas patiriamas stresas. Įdomu, kad Jungtinėje Karalystėje yra įdiegta netgi speciali telefono linija žmonėms, besiskundžiantiems stomatologo baimėmis. Viena šios linijos iniciatorių Karen Coates teigia, kad sulaukia begalės skambučių iš jaunų ir vyresnio amžiaus žmonių, kurie nedrįsta apsilankyti odontologo kabinete, tačiau nori žengti pirmąjį žingsnį padėsiantį šią įveikti.
Žinoma, odontologų baimę įveikti padeda ne tik psichologinės pagalbos priemonės, bet ir tobulėjantys įrankiai. Dauguma pacientų nemėgsta stomatologų dėl vaikystėje patirtų psichologinių traumų, pavyzdžiui nešiojant breketus jausto diskomforto ar apsilankymų kabinete metu patirto skausmo. Natūraliai nemalonūs pojūčiai yra susiejami su garsais ir kvapais. Taigi šiuolaikiniuose stomatologų kabinetuose dažnai galima išgirsti grojančią muziką, gerokai tyliau veikiančius prietaisus, ant palangių augančias gėles, mandagiai su pacientais besielgiančius personalo darbuotojus. Taip pat sušvelninti skausmą naudojami anestetikai, kurių poveikis kelių valandų bėgyje išnyksta ir nebejaučiamas joks diskomfortas, netgi tokių procedūrų, kaip dantų protezavimas metu. Sudėjus visus šiuos dalykus sušvelninami ir sumažinami patiriami neigiami pojūčiai.
           8 patarimai padėsiantys sumažinti odontologo baimę:
• Raskite specialistą odontologą, kuris maloniai bendrauja ir supranta savo pacientus. Pasiteiraukite draugų, šeimos narių apie jų patirtį lankantis pas tam tikrus specialistus. Galbūt šių tarpe atsiras stomatologas save pozicionuojantis kaip dirbantis su itin jautriais pacientais. Šiais laikais tikrai yra ir tokių patyrusių odontologų ne tik savo, bet ir psichologinėje srityje.
• Suradę tinkamą specialistą apsilankykite jo kabinete, apžiūrėkite aplinką ir papasakokite apie savo baimes. Nebūtina pirmą kartą sėsti į stomatologo kėdę.
• Apsilankymui pasirinkite patį ankstyviausią įmanomą laiką. Tokiu atveju netūrėsite laiko stresuoti dėl artėjančios procedūros, nesvarbu ar tai dantų protezavimas, plombavimas ar burnos higiena.
• Pirmojo apsilankymo metu odontologas tik apžiūrės Jūsų dantų būklę, taigi nebijokite rimtų procedūrų. Po apžiūros išklausykite specialisto pastebėjimus ir susitarkite dėl tolimesnio gydymo.
• Į vizitus pas odontologą galite atsivesti žmogų, kuris Jus palaikys sunkiais momentais. Stomatologas tikrai neprieštaraus, jei tai jums padės palengvinti procedūras.
• Su odontologu sutarkite tam tikrą ženklą, kurio pagalba šis suprastų, kad Jums reikalinga pertrauka. Paprasčiausia, tai gali būti iškeltas vienas pirštas, toks susitarimas leis jaustis padėties šeimininku.
• Svarbu pasitikėti procedūras atliekančiu specialistu, todėl pirmosios apžiūros ir procedūros gali būti labai paprastos ir sukeliančios mažais skausmo. Pavyzdžiui dantų poliravimas.
• Vizito metu galite su savimi pasiimti ausinuką ir klausytis mėgstamos muzikos, kuri padės nukreipti mintis į šalį ir atsipalaiduoti.
Labai nervingiems pacientams yra siūlomos procedūros pasitelkus specialias raminamąsias dujas. Sunkesniais atvejais, naudojami intraveniniai raminamieji, tačiau šiuos metodus patariama pasitelkti labai retai ir tik nepadėjus patarimams pateiktiems straipsnio pradžioje.
Labai svarbu neperdozuoti, o teisingiau reikėtų sakyti nevartoti raminamųjų savavališkai prieš apsilankymą odontologijos kabinete. Perspėkite specialistą, kad jaučiatės nemaloniai, galite papasakoti šios baimės priežastis, nes šiuolaikiniai stomatologai Jums pasiūlys begalę sprendimo būdų padėsiančių išspręsti kylančias psichologines problemas.
Šaltinis: www.skraidenta.lt

6 NASA išradimai, kuriuos naudojame kasdieniniame gyvenime

1958 metais JAV prezidentas Eisenhoueris pasirašė kosmoso aktą, kuriuo oficialiai buvo įkurta NASA agentūra. Nuo pat šios organizacijos įkūrimo, jos tikslai siekė daug toliau nei kosmoso ar mėnulio užkariavimas. Organizacijos įstatuose buvo nurodyta, kad ši taip pat privalo gerinti paprastų žmonių gyvenimo sąlygas ir kokybę. Taigi nors iki šiol mėnulyje ar kosmose pabuvojo tikrai nedaug žmonių, tačiau ir paprasti planetos gyventojai nuolatos susiduria su NASA išradimais, apie šiuos ir papasakosiu šiame straipsnyje. Nematomi breketai Dauguma paauglių negali susitaikyti su mintimi, kad teks nešioti breketus. Tokius įsitaisius daugumai iškyla vaizdinys apie metalinių vielučių pilną burną. Dėka NASA, 1987 metais, pasaulinėse rinkose atsirado naujo tipo beveik nepastebimi breketai. Nematomos kabės yra pagamintos iš permatomo polikristalinio aliuminio. NASA kartu su JAV įsikūrusia partnerių įmone šį keramikinį lydinį naudojo apsaugoti raketų sekimo sistemoms. Vėliau medžiaga pritaikyta odontologijoje. Įbrėžimams atsparūs lęšiai Numetus akinius ant žemės dažniausiai pastebime, kad šių lęšiai nedūžta. Taip yra todėl, kad nuo 1972 metų JAV pradėti gaminti akinių lęšiai iš plastiko. Plastiko apdirbimas yra gerokai pigesnis, medžiaga akis geriau apsaugo nuo ultravioletinių spindulių, be to yra lengvesnė ir sunkiau sudaužoma. Vis dėlto šios Achilo kulnas yra lengvai susibraižantis paviršius. Dėl kosmose gausiai randamo purvo ir kitų dalelių NASA privalėjo sukurti medžiagą apsaugančią įrangą kosmose. Taip atsirado naujo tipo, įbrėžimams atsparus plastikas. Akinių gamintojų kompanija Foster-Grant supratę naujosios medžiagos suteikiamas galimybes nusipirko licenciją šią naudoti akinių nuo saulės gamyboje. Akiniai tapo 10 kartų atsparesni įbrėžimams. Vėliau ši technologija išplito visame pasaulyje. Čiužiniai miegojimui NASA išradimas gausybei pasaulio žmonių padeda išsimiegoti geriau. Speciali medžiaga naudojama užpildyti dabar labai populiarius tele-parduotuvėse parduodamus čiužinius yra sukurta būtent kosmoso agentūroje. Pirminė šio išradimo paskirtis buvo siekis užtikrinti kokybišką astronautų miegą kelionių į atvirą kosmosą ar mėnulį metu. Ilgo nuotolio telekomunikacijų prietaisai Galimybė kalbėtis mobiliuoju telefonu neatsirado per vieną naktį. Iš tiesų ši paslauga nėra susijusi su vienu NASA atradimu. Mobiliųjų telefonų tinklai buvo tobulinami dešimtmečius. Šiuo metu žemės orbitoje sukasi apie 200 komunikacijas palaikančių satelitų, kurie mums suteikia galimybę paskambinti iš Lietuvos į Kiniją ar Jungtines Amerikos Valstijas. Taigi galimybę naudotis mobiliaisiais telefonais suteikė NASA. Dūmų detektorius Kur yra dūmų ten yra ir ugnis. NASA inžinieriai kurdami pirmąją kosminę JAV stotį 1970 metais suprato, kad astronautai privalo žinoti, kada šioje kyla gaisras. Suvienijus pajėgas su Honeywell korporacija buvo išrastas skirtingais jautrumo lygiais nustatomas dūmų detektorius. Vandens filtras Žmonėms negalint išgyventi be vandens, galimybė šį gerti iš užkrėstų šaltinių suteikia didžiulį pranašumą. Astronautai pasiimdami vandenį į kosmosą turi būti įsitikinę, kad šiame nėra ligų ar bakterijų, kurios gali sukelti dideles problemas įgulai. Žinoma, kad NASA nuo 1950 metų naudoja vandens filtrų sistemas, tačiau ilgą laiką jas slėpė nuo visuomenės, norėdama užtikrinti technologijos ilgaamžiškumą ir galimybę išvalyti labai stipriai užterštą vandenį. Tyrinėdami vandens filtrą galite šiame išvysti mažus angliukus. Šie yra apdirbti specialia technologija ir prisotinti sidabro jonų, kurie neutralizuoja nešvarumus, bakterijas esančias vandenyje ir netgi apsaugo nuo tolesnio šių atsiradimo skystyje. Pasaulinės kompanijos technologiją pasiskolino iš NASA, kad galėtų užtikrinti geresnę vandens kokybę milijonams gyventojų. Akivaizdu, kad NASA nors ir būdama JAV valstybinė organizacija atnešė daug naujovių ir patogumų viso pasaulio gyventojams.

Odontologinis turizmas

Medicininis turizmas jau gana senai paplitęs vakarų pasaulio šalyse. Kelionės į gydomuosius kurortus prasidėjo dar viduramžių laikais, kuomet turtingesni žmonės vykdavo pailsėti į žinomas vietas, garsėjančias gydomosiomis galiomis. Šiais laikais dažna medicininio turizmo priežastis yra gerokai pigesnė paslaugų kaina, kuomet galima sau leisti pailsėti ir gydytis. Šiame straipsnyje papasakosiu apie odontologinį turizmą. Odontologinio turizmo paslaugos niekuo nesiskiria nuo įprastų stomatologo paslaugų. Visgi dažniausiai minėti turistai vyksta atlikti brangesnių procedūrų. Į tokias įeina dantų protezavimas, dantų implantai ir balinimo paslaugos. Kaip minėjau, dažniausios kelionių kryptys yra iš turtingesnių šalių į skurdesnes. Europoje populiariausios odontologinio turizmo kryptys iš Švedijos, Austrijos, Didžiosios Britanijos, Airijos į Šiaurės Airiją, Lenkiją, Vengriją, Lietuvą, Turkiją ir Ukrainą. Įdomu, kad šie turistai dažniausiai išleidžia panašias sumas, kaip ir atlikdami norimas procedūras savo šalyje, tačiau dažniausiai išvykę į pigesnę šalį gali sau leisti atostogų malonumus ir gydymą. Paprastai mažesnes paslaugų kainas įtakoja fiksuoti odontologijos kabinetų patiriami kaštai. Tarkime pačioje Lietuvoje patalpų nuoma, darbuotojų atlyginimai, apmokymo kaina yra gerokai mažesni nei tarkime Didžiojoje Britanijoje ar Vokietijoje. Dėl šių priežasčių netgi brangios procedūros gana stipriai atpinga. Įdomu, kad Jungtinėje Karalystėje vienas danties implantas su karūnėle ir implantacijos procedūra kainuoja nuo 6000 litų, tuo tarpu Lietuvoje šios paslaugos kaina prasideda nuo apytiksliai 2000 litų. O tuo tarpu Indijoje tokia pati procedūra kainuotų apie 1400 litų, Rumunijoje ir Ukrainoje apie 1600 lt. Taigi net paprastam Lietuviui implantuojant bent 5 dantis Indijoje susitaupo bilietas kelionei į Indiją. Žinoma, reikėtų nepamiršti, kad implantavimo procedūra gali trukti iki mėnesio, taigi pacientui reikėtų pasiimti gana ilgas atostogas. Antra vertus, vakarų Europa jau senai yra pripratusi prie ilgų atostogų, kuomet žmonės išvyksta ilsėtis vieneriems metams ar dar ilgesniam laiko tarpui. Dažniausiai kylantis klausimas vykstant į tokias keliones yra teikiamų paslaugų kokybė. Žinoma, šioje skaitmeninėje eroje išsiaiškinti kainas ir paslaugų kokybę nėra jau taip sudėtinga. Dažniausiai šią informaciją galima susirasti internete. Klinikų tinklalapiuose visada pateikiamos paslaugų kainos, o internetiniuose forumuose galima surasti informaciją ir kitų keliautojų atsiliepimus. Taip pat verta elektroniniu paštu susisiekti su klinikos specialistais, kurie gali patarti kokias procedūras verta atlikti namuose, tokiu atveju sutaupant gydymo laiką užsienyje. Antras dalykas, kurį keliautojai apsvarsto, yra kelionės kryptis. Pavyzdžiui, britai didesnį dėmesį skiria saugumui ir dažniau vyksta ne į egzotiškas šalis, kur nutikus nelaimei būtų kur kas sudėtingiau grįžti namo, o artimesnes valstybes. Apie 42 procentai britų odontologines procedūras vyksta atlikti į Vengriją, 33 procentai į Lenkiją. Lietuvoje odontologinis turizmas tik pradedamas vystyti, galbūt dalis srities specialistų su manimi nesutiks ir teigs, kad pacientų iš užsienio sulaukiame jau gerą dešimtmetį, tačiau mūsų šalyje teikiamų paslaugų spektras nesulyginimas su tarkime Kroatija ar Vengrija. Šiose šalyse siūlomi ne tik stomatologinių paslaugų paketai, tačiau ir tikrąja to žodžio prasme turistinės kelionės. Lietuvoje kiekvienais metais gausėja pacientų iš Švedijos, Norvegijos, Suomijos ar Rusijos, tačiau kol kas dauguma odontologijos klinikų gali užtikrinti tik malonų bendravimą ir kokybiškas paslaugas. Greičiausiai per ateinančius 10 metų ši situacija pasikeis ir mūsų šalies odontologijos klinikos pradės bendradarbiauti su kelionių agentūromis. Su šių pagalba Lietuva gali tapti rytų Europos odontologinio turizmo pažiba. Iš tiesų ši sritis mūsų valstybėje kol kas nėra išvystyta ir lieka didžiule galimybe daugumai odontologijos kabinetų teikiančių dantų protezavimo ar kitas paslaugas.